你听说过SM吗？你对SM有多少了解？
不了解的人可能会觉得SM的场面很暴力，又是捆绑，又是鞭打、羞辱...这些人在干嘛？为什么有一些人还非常喜欢甚至沉迷于SM？
SM又称“愉虐恋”，BDSM中文译作“皮绳愉虐”，是控制与服从（D&S）及捆绑与调教（B&D）等一系列多元性行为的总称。区别于性虐待和暴力，主要特点都这些行为是人们知情并自愿参与的。
“它是贫乏的俗世生活中的奢侈品，是性感的极致，是人类性活动及生活方式的一个新创造，是少数最懂得享受生理与心理快感的人们的一个游戏，是人类的感官的极限体验。”
李银河
喜欢的人称之为极致体验，不喜欢的人很难理解为什么有些人会通过服从或控制，捆绑或羞辱中获得快感和满足。
人们为什么喜欢BDSM可以从两个层面去解释。
首先，从生理学的角度去看，痛苦和快乐是双向关联的。
有研究显示：人们在观看BDSM有关画面、聆听含有BDSM内容的声像甚至单纯的想象BDSM的经历，都会引起交感神经兴奋并产生相关的生理反应。在进行BDSM行为时会产生既兴奋又恐惧的感觉，在接受调教时身体会产生痛感。恐惧感会使人体分泌肾上腺素，进而使得人们心跳加快。与此同时，身体上的疼痛和精神上的羞辱又会促进多巴胺和内啡肽的分泌，从而让人变得放松和产生性快感。
这些激素的分泌，会使得原本平常性爱变得有更加强烈的快感。
其次，是从关系的角度去理解BDSM行为背后蕴含的关注和爱。在BDSM中，看似受虐的一方在承受痛苦或者被要求服从或被捆绑，但实际上这一切都是Ta主导和要求的，在Ta可以控制的范围内进行的一系列的探索和尝试。也就是说，在知情自愿的条件下，这一切都是Ta想要被对待的方式，而且是在Ta能承受的范围之内。如果一旦超出了Ta可以接受的范围，这一游戏就会被立即叫停。在BDSM行为前需要大量的沟通和了解，在实施的过程中也是全程关注和尊重，在事后还要进行精心的照料。
可以说真正理解BDSM核心的人是懂得用对方想要的方式去爱对方的。有人可能会问，Ta们为什么会喜欢被这样对待？这里的原因可能很复杂，一方面有我们前面提到的生理反应作为基础，另一方面跟Ta的成长过程和背景也存在一定关联。人是复杂的，就像很多人会自我虐待一样，至于原因，可能是小时候父母也曾在精神和肉体上对Ta进行过一定程度的虐待。这种虐待在一定程度上又满足他们某种心理需要，比如被关注、被需要等。
从更高的视角去看BDSM则可以理解为：人们在一个安全可控的范围内，进行各种有益于自己内心平衡的探索和发现。我曾经在美国参加过一次性少数BDSM活动，在那个体验场中，我看到的、听到的都跟痛苦有关，但我感受到的都是人与人之间的信任和理解。
最后需要说明的是，BDSM并不是少数。人们在性行为中或多或少都一点施虐或受虐的倾向，只是有些人表现比较极端，需要更多的控制和服从，捆绑和调教。它与性施虐症和受虐症显著的区别在于后者是常常无法自控并存在较为严重的伤害、甚至影响正常的生活和人际关系并造成显著的痛苦。
所以，如果你喜欢BDSM，那么请你认真了解它，在这个过程中去发现你自己的需要。如果你不喜欢也没关系。这个道理就如同有人喜欢香菜，而有人不喜欢一样。
我是爱你的，你是自由的，愿我们对这个世界多一些认识和了解。
本文作者
童立
性学研究僧
性心理咨询师、性教育老师
中国性学会秘书长
《中国性科学》杂志编委
中国性学会培训认证部主任
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