对于近视眼患者而言，视力恢复的程度取决于近视类型。如果是假性近视，通过科学干预有可能恢复正常视力。但真性近视一旦形成，眼球结构已发生改变，目前的医学手段无法使其完全逆转，不过可以通过多种方式控制度数增长、改善视觉质量，比如光学矫正、手术矫正等。
1、光学矫正：配戴框架眼镜是最常见且基础的矫正方式。通过验光确定准确的近视度数后，选择合适的镜片和镜架，能即时矫正视力，使患者看清物体。这种方式安全、方便，适用人群广泛。隐形眼镜则直接与眼球接触，包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP），它们能提供更广阔的视野，视觉效果更自然，但需要注意日常清洁护理，避免引发眼部感染。
2、手术矫正：角膜激光手术，如全飞秒、半飞秒等，通过切削角膜组织改变角膜曲率，从而矫正近视。术后视力恢复较快，多数患者在术后第一天就能明显改善视力，但角膜组织完全修复需要一定时间。眼内屈光手术，像ICL晶体植入术，不切削角膜，而是在眼内植入人工晶体，适合高度近视或角膜偏薄的患者，同样能有效矫正视力，且术后视力提升显著。
3、视觉训练：视觉训练可以帮助改善眼睛的调节功能和视功能。例如反转拍训练，通过快速切换不同屈光度的镜片，锻炼眼睛的调节灵敏度；聚散球训练则有助于提升双眼的集合和发散能力。这些训练方法对于青少年假性近视或控制真性近视发展有一定效果，但需要长期坚持，且应在专业人员指导下进行。
近视眼患者想要维持良好的视觉质量，关键在于根据自身情况选择合适的方法，并长期坚持正确的用眼和护眼习惯。
近视眼的日常护理
保证用眼卫生，不用手揉眼睛，避免细菌感染。保持良好的用眼环境，光线要充足且均匀，避免在晃动的车厢内、走路时看书或使用电子设备。合理安排用眼时间，控制近距离用眼时长，尤其是使用手机、电脑等电子设备时，遵循“20-20-20”原则，即每看屏幕20分钟，远眺20英尺（约6米）距离20秒。定期进行视力检查，建议每3-6个月检查一次，及时了解视力变化情况。饮食上，多摄入富含维生素A、C、E，以及叶黄素、蛋白质等营养物质的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜、鱼类等，为眼睛提供充足营养，维护眼部健康。